Apabila perut kosong selama sehari, kemudian langsung dibanjiri dengan gula (makanan yang memiliki GI tinggi), respon insulin dalam tubuh langsung melonjak. Dengan demikian tubuh akan sangat cepat merespon untuk menimbun lemak. Sehingga sebagian orang yang berpuasa di Bulan Ramadhan justru lemaknya bertambah di daerah-daerah timbunan lemak : perut, pinggang, bokong, paha, belakang lengan, pipi dsb. […]
Posts tagged bid’ah
Berbuka Puasa dengan Yang Manis itu Bid’ah (2)
Ketika berpuasa kadar gula darah kita menurun. Kurma, adalah karbodhidrat kompleks untuk menjadi glikogen, perlu proses sehingga membutuhkan waktu. Sebaliknya, kalau makan yang manis-manis kadaar gula darah akan langsung melonjak naik. Glycemic Index (GI) adalah laju perubahan makanan diubah menjadi gula dalam tubuh. Makin tinggi GI dalam makanan makin cepat makanan itu diubah menjadi gula, […]
Berbuka Puasa dengan Yang Manis itu Bid’ah (1)
Di bulan puasa sering kita dengar kalimat ‘berbuka puasalah dengan makanan atau minuman yang manis’. Konon, itu dicontohkan Rasulullah saw. Benarkah demikian? Dari Anas bin Malik ia berkata : “adalah Rasulullah berbuka dengan Rutab (kurma yang lembek) sebelum sholat, jika tidak terdapat Rutab ,maka beliau berbuka dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada kurma […]
(024) 6732444 
2B403FD8
